MUDGIRL est une course à pied accessible à tous de 5km, incluant 17+ obstacles à franchir. Que tu sois seule ou en équipe, le parcours s’engage à tester la cohésion, l'endurance et surtout la bonne humeur de chacune des participantes. Pas de chronométrage. Pas d'obligation de franchir tous les obstacles. Tu es ici dans le seul but d'avoir du fun et de vivre une belle expérience, peu importe tes capacités athlétiques. :)

Oui, toutes les femmes âgées de 7 à 78 ans (record à battre !) sont invitées à participer à MUDGIRL. La courte distance de course rend ce défi accessible à tous les niveaux d’athlètes. Tu n’es pas obligée de courir : tant que tu t’amuses, peu importe si tu cours, marches ou fais une pause. L’âge minimum pour participer est de 7 ans. Les enfants entre 7 et 13 ans, doivent être accompagnées par un adulte tout au long de la course. Si tu souhaites participer à la course, tu devras acheter un billet participante depuis notre site internet.

Le jour de la course, toutes les participantes, majeures et mineures, doivent OBLIGATOIREMENT présenter un des documents suivants en version papier : • Pour les participantes majeures : - Un PPS (Parcours Prévention Santé) : Comment l’obtenir ? Il vous faut suivre une procédure rapide et accessible, puis de régler 5€ auprès de la Fédération Française d'Athlétisme, ici (https://pps.athle.fr/): https://pps.athle.fr/(https://pps.athle.fr/) Validité : Le PPS est valable 1 an à compter de sa date d’émission et reste disponible en tout temps sur la plateforme officielle. Cette option est fortement recommandée, car elle est plus simple et rapide à obtenir qu’un certificat médical. - Ou un certificat médical de l’année en cours, attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport. - Ou une licence sportive valide pour l’année de l’événement. • Pour les participantes mineures : Une copie papier d’un certificat médical de l’année en cours ou une licence sportive valide pour l’année en cours. Veuillez noter : les licences de salle de fitness ne sont pas acceptées. Nous te remercions de préparer ces documents à l’avance afin de faciliter ton accueil le jour de l’événement. Ta sécurité est notre priorité ! En cas de non présentation d'un de ces documents tu ne pourras pas participer à la course. Aucun remboursement ne sera émis si tu ne remplis pas les conditions de participation.

La course MUDGIRL en France est un événement exclusivement destiné aux femmes, les hommes ne peuvent donc pas participer à la course. Ils sont toutefois les bienvenus pour participer à l’événement en tant que spectateurs, afin d’encourager toutes les participantes dans leur dépassement de soi, ou en tant que bénévoles, pour contribuer au bon déroulement de la course (plus d'info ici)(/bénévoles). Les bénévoles qui le souhaitent auront également la possibilité d’effectuer la course en fin d’événement, après le départ de toutes les vagues de participantes. Nous remercions toutes les personnes présentes à MUDGIRL de bien vouloir contribuer à créer un environnement solidaire, motivant et respectueux pour les participantes.

Depuis 2017, MUDGIRL s’investit activement dans cette cause et a déjà reversé plus de 502 000 euros à des organisations qui combattent le cancer du sein en Amérique du Nord et en Europe. En 2025, nous sommes allées encore plus loin en créant la PINK ARMY FOUNDATION en Amérique du Nord, ainsi que le FONDS DE DOTATION en France. Grâce à ces initiatives, nous avons pu mettre en place un programme d’accompagnement spécialisé pour les femmes touchées par le cancer du sein et qui souhaitent bénéficier d’un soutien nutritionnel, psychologique et sportif. Une partie des bénéfices de MUDGIRL, ainsi que l’intégralité des ventes des écocups, est directement reversée pour financer nos actions. Si tu souhaites plus d’infos, rendez-vous directement sur pinkarmyfoundation.org o(https://www.pinkarmyfoundation.org/fr)u dans la FAQ Pink Army.(https://www.mudgirlrun.fr/copy-of-faq-pinkarmy-foundation)

Qu’il s’agisse d’un challenge personnel ou d’une amie qui vous a embarqué dans cette aventure, tu es ici pour une cause noble : la bataille contre le cancer du sein. Ainsi tu vas te dépasser, transpirer, avoir quelques (petites) courbatures, et enfin, lever les bras sous l’arche d’arrivée... en bref tu vas faire partie de la Pink Army ! Donc zéro excuse pour faire demi-tour le jour de la course. :) Une fois la médaille autour du cou, on te le promet, tu vas être la femme la plus fière du monde. Mais avant ça, il va falloir affronter la boue et la Grande Glissade !​

Quelques obstacles comprennent un petit niveau d'eau, mais cela sera principalement de la boue. Quoiqu’il en soit si tu ne te sens pas à l’aise face à n'importe quels obstacles tu pourras le contourner sans problème.

Les spectateurs sont autorisés sur le Village (zone de départ et d'arrivée) ainsi que sur les zones spécialement ouverte pour eux. L'ambiance va être dingue ! Nous demandons aux spectateurs toutefois de respecter ces zones et de ne pas s'aventurer sur le parcours autant pour la sécurité des participantes que la leur. L'entrée des spectateurs est gratuite.